ハワイアンダンスとは

 

簡単な足のステップと手の動きを使ってハワイアンなダンスを踊るクラスです。

 

ハワイアンにアレンジされた音楽に合わせたダンスエクササイズ。

 

 どなたでも一回で楽しく踊りきれる簡単な振り付けでご案内します。

 

 毎クラスステップから丁寧にご案内するので

 

ダンスは始めて・苦手な方〜シニアまで安心して楽しくご参加いただけるクラスです。

 

ハワイアンダンスクラスの効果

気分のリフレッシュ
リラクゼーション効果
血流改善
ウェスト・ヒップ回り引き締め
脳トレ効果
運動不足解消
フラダンスの導入として

毎クラス完結型

 

ハワイアンダンスはとても簡単な振付なのでどなたでも楽しく踊れるダンスです。

 

1クラスで1曲を作り上げる完結型。

 

毎クラス必ず、1からステップと手の動きを練習しながら振りを作っていくので

 

振付を覚えるのが苦手、クラスをお休みしてしまった時も、安心して気楽に参加することが可能です。

 

激しい動きはあまりありませんので、シニアの方や久し振りな運動な方でも十分に楽しめます。

 

ハワイアンダンスを踊ることで優しい気持ちになり気分がとてもリフレッシュしていくことでしょう。

 

一緒にAlohaな心を楽しんでいきましょう!

パウスカートは無料でお貸しいたします!

 

どなたでも気軽にハワイアンダンスを始められるよう

 

パウスカートの無料レンタルをご用意しております。

 

まずは気分から盛り上がりましょう。

 

勿論、ご自分のお気に入りパウスカートのご持参大歓迎です!

お子様連れOK!

 

キッズルームをご用意しておりますので、小さなお子様とご一緒にお越し頂けます。

 

また、クラス終了後30分は、スタジオでゆっくり過ごすことが可能です。

 

飲食も可能ですので、お子様やお友だちと楽しいブレイクタイムをお過ごしください。

 

※クラス中のお子様の安全管理は親御さんの責任の元お願いいたします。

安心指導

インストラクターは、スポーツクラブで初めての方やシニアに15年以運動指導してきた者が行います。

 

無理せず自分のペースで参加できるクラスです。

 

1階には整骨院を併設しており、健康と運動の双方からサポートいたします。

参加対象

成人〜シニアまでどなたでも参加可能です

 

*医師より運動制限が出ている・妊娠中の方は参加できません。

 

*お子様同伴が可能です

料金

1クラス 2000円

 

パウスカートレンタル 無料

 

4回回数券 6000円 (有効期限初回〜3か月)

 

1か月使い放題Monthly会員 10000円
優先予約可能

 

開催スケジュール

開催日詳細は ⇒プログラムスケジュール

予約方法

Studio liko 予約ページよりお申込ください ⇒ クービック予約システムから予約する

 

841fukai@gmail.com

090−7261−6084 

 

からもお申込が可能です。